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人生路上，会遇到各种不如意。

想要的得不到，珍惜的留不住，未来的不确定。这些苦，像一道道坎，横在每个人面前。

面对这些生命中无法避免的苦痛，真正的解药不在外界。我们唯一能做的，是修一颗平常心。

平常心，就是懂得接受。

接受生活不会事事如意，接受人生本来就有得有失。就像天会晴也会雨，月会圆也会缺，这都是很自然的事。不强求改变不能改变的，不执着留住留不住的，心里就会轻松很多。

有了平常心，做人做事都会更从容。

顺利时，不会得意忘形。困难时，也不会一蹶不振。该努力时认真努力，但对结果保持开放的态度。成固然好，不成也能接受。这样的人生，少了很多纠结，多了几分自在。

修这颗心，要在日常生活中下功夫。

遇到烦心事，先停下来，深呼吸，让心情平复。不过分追忆过去，不过度担忧未来，把注意力放在当下能做好的事情上。吃饭时好好吃饭，走路时专心走路，在简单重复中，修炼自己的心境。

当平常心成为习惯，人就会变得沉稳而有力量。

外界的风雨依然会有，但内心有了定力。曾经的苦难，反而成了生命的养料，让我们变得更加坚韧、更加通透。

只有修好这颗平常心，我们才能安然渡过世间的种种苦难，最终也渡过了那个曾经迷茫不安的自己。

这时，你会发现，生活还是那个生活，但看世界的眼光已经不同。风雨过后，内心更加强大。历经沧桑，反而回归简单。

记住：找到内心的平静，就能在平凡的日子里，活出从容自在的人生。

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