夏天到了，烧烤、啤酒、小龙虾、冰淇淋……饮食越来越丰富。不过此时的肠胃也很“挑剔”，稍有不慎就会受伤。消化科专家和营养专家根据他们对各种行为伤胃程度的判断，整理出一个伤胃排行榜：

三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃的太烫可能致癌

伤胃指数：☆☆☆☆

活动当天，奥帆中心码头海风轻拂，三位冠军登乘专属“冠军号”观鸥游船，开启一场兼具荣耀与浪漫的海上之旅。这是他们首次从海上视角解锁家乡美景，游船沿既定航线驶向栈桥，沿线风光如流动的画卷徐徐展开，海鸥翩跹随行。冠军们不时驻足观景，拿起手机记录眼前美景，难掩兴奋之情，连连赞叹，“海上看青岛也太惊艳了，让我们一起‘鸥遇青岛’，锚索追风逐浪。”

进入秋冬季，县人民医院急诊科、呼吸内科、儿科等科室就诊量较平日增长明显，其中以儿童、老年人及体质较弱人群为主。为应对就诊高峰，医院第一时间调整诊疗布局：一方面增开感冒专科门诊，抽调骨干医师坐诊，减少患者排队等候时间；另一方面优化急诊绿色通道，优先处置高热、重症患者，确保诊疗效率。同时，医院药房、检验、护理等部门同步联动，加班加点保障药品供应、检查报告及时出具，全力满足患者就医需求。

抽烟、喝烈酒、饮食不洁、药物刺激引发胃溃疡

伤胃指数：☆☆☆☆

边走边吃、边看边吃消化不良

伤胃指数：☆☆☆

汤泡饭、吃太辣肠胃负担重

伤胃指数：☆☆

空腹吃酸性水果

伤胃指数：☆

以上这些伤胃禁忌，你记住了吗？以后别再犯了~

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